باشگاه سلامتی

نکاتی برای حفظ آرامش، ایجاد تعامل و افزایش تمرکز در خانه

نکاتی برای حفظ آرامش، ایجاد تعامل و افزایش تمرکز در خانه نوشته الیسیا مور با ادامه شیوع کووید 19، ممکن است از محل کار و فعالیت‌های منظم روزانه دور باشید. در اینجا چند نکته برای حفظ آرامش، ایجاد تعامل و تمرکز در شرایط دور کاری اشاره می کنیم.     اهدافی را تعیین کنید اگر…

ادامه مطلب